Torte, Cupcake

DANISH, CREAM CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie372kcal / 100g
Proteine6.2g9.0% dell'energia
Grassi18.6g27.0% dell'energia
Carboidrati44.2g64.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale69.0g
Proteine
6.2g (9.0%)
Grassi
18.6g (27.0%)
Carboidrati
44.2g (64.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie372kcal
Proteine6.2g
Grassi18.6g
Carboidrati44.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine12%
Grassi totali29%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 372 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare89minuti
🧘‍♀️Yoga133minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, DANISH, CREAM CHEESE offre un apporto di 372 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.2g di proteine, 18.6g di grassi e 44.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C