Torte, Cupcake

DANISH COFFEECAKE CREAM CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie326kcal / 100g
Proteine9.3g14.8% dell'energia
Grassi16.3g26.0% dell'energia
Carboidrati37.2g59.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale62.8g
Proteine
9.3g (14.8%)
Grassi
16.3g (26.0%)
Carboidrati
37.2g (59.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie326kcal
Proteine9.3g
Grassi16.3g
Carboidrati37.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine19%
Grassi totali25%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 326 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo37minuti
🚶‍♂️Camminare78minuti
🧘‍♀️Yoga116minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, DANISH COFFEECAKE CREAM CHEESE offre un apporto di 326 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.3g di proteine, 16.3g di grassi e 37.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A