Torte, Cupcake

CUSTARD CHOCOLATE CAKE, CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie288kcal / 100g
Proteine5.6g10.0% dell'energia
Grassi12g21.4% dell'energia
Carboidrati38.4g68.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale56.0g
Proteine
5.6g (10.0%)
Grassi
12g (21.4%)
Carboidrati
38.4g (68.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie288kcal
Proteine5.6g
Grassi12.0g
Carboidrati38.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine11%
Grassi totali18%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 288 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare69minuti
🧘‍♀️Yoga103minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CUSTARD CHOCOLATE CAKE, CHOCOLATE mostrano 288 calorie per 100g. Offre 5.6g di proteine, 12g di grassi totali e 38.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium