Torte, Cupcake

CREAM CHEESE DANISH, CREAM CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie333kcal / 100g
Proteine5g7.8% dell'energia
Grassi14.1g21.9% dell'energia
Carboidrati45.4g70.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale64.5g
Proteine
5g (7.8%)
Grassi
14.1g (21.9%)
Carboidrati
45.4g (70.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie333kcal
Proteine5.0g
Grassi14.1g
Carboidrati45.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine10%
Grassi totali22%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 333 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo38minuti
🚶‍♂️Camminare79minuti
🧘‍♀️Yoga119minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CREAM CHEESE DANISH, CREAM CHEESE offre un apporto di 333 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5g di proteine, 14.1g di grassi e 45.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberSodium