Torte, Cupcake

CREAM CHEESE BROWNIES, CREAM CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie433kcal / 100g
Proteine3.3g4.3% dell'energia
Grassi28.3g36.9% dell'energia
Carboidrati45g58.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale76.6g
Proteine
3.3g (4.3%)
Grassi
28.3g (36.9%)
Carboidrati
45g (58.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie433kcal
Proteine3.3g
Grassi28.3g
Carboidrati45.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine7%
Grassi totali44%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 433 kcal)

🏃‍♂️Corsa39minuti
🚴‍♀️Ciclismo49minuti
🚶‍♂️Camminare103minuti
🧘‍♀️Yoga155minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CREAM CHEESE BROWNIES, CREAM CHEESE offre un apporto di 433 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.3g di proteine, 28.3g di grassi e 45g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium