Torte, Cupcake

COLOMBA CLASSICA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie398kcal / 100g
Proteine6g7.8% dell'energia
Grassi16.9g21.9% dell'energia
Carboidrati54.2g70.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale77.1g
Proteine
6g (7.8%)
Grassi
16.9g (21.9%)
Carboidrati
54.2g (70.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie398kcal
Proteine6.0g
Grassi16.9g
Carboidrati54.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine12%
Grassi totali26%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 398 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare95minuti
🧘‍♀️Yoga142minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per COLOMBA CLASSICA mostrano 398 calorie per 100g. Offre 6g di proteine, 16.9g di grassi totali e 54.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A