Torte, Cupcake

COFFEECAKE, PUMPKIN CREAM CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie345kcal / 100g
Proteine5.6g7.9% dell'energia
Grassi12.7g17.9% dell'energia
Carboidrati52.8g74.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale71.1g
Proteine
5.6g (7.9%)
Grassi
12.7g (17.9%)
Carboidrati
52.8g (74.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie345kcal
Proteine5.6g
Grassi12.7g
Carboidrati52.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine11%
Grassi totali20%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 345 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo39minuti
🚶‍♂️Camminare82minuti
🧘‍♀️Yoga123minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per COFFEECAKE, PUMPKIN CREAM CHEESE mostrano 345 calorie per 100g. Offre 5.6g di proteine, 12.7g di grassi totali e 52.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C