Torte, Cupcake

COFFEE HOUSE DANISH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie316kcal / 100g
Proteine3.5g5.9% dell'energia
Grassi12.3g20.6% dell'energia
Carboidrati43.9g73.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale59.7g
Proteine
3.5g (5.9%)
Grassi
12.3g (20.6%)
Carboidrati
43.9g (73.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie316kcal
Proteine3.5g
Grassi12.3g
Carboidrati43.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine7%
Grassi totali19%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 316 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare75minuti
🧘‍♀️Yoga113minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, COFFEE HOUSE DANISH offre un apporto di 316 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.5g di proteine, 12.3g di grassi e 43.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronFiberSodium