Torte, Cupcake

COCONUT YELLOW LAYER CAKES WITH COCONUT TOPPING, COCONUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie435kcal / 100g
Proteine3.5g4.4% dell'energia
Grassi22.4g28.0% dell'energia
Carboidrati54.1g67.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale80.0g
Proteine
3.5g (4.4%)
Grassi
22.4g (28.0%)
Carboidrati
54.1g (67.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie435kcal
Proteine3.5g
Grassi22.4g
Carboidrati54.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine7%
Grassi totali34%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 435 kcal)

🏃‍♂️Corsa40minuti
🚴‍♀️Ciclismo49minuti
🚶‍♂️Camminare104minuti
🧘‍♀️Yoga155minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di COCONUT YELLOW LAYER CAKES WITH COCONUT TOPPING, COCONUT contiene 435 kcal. Fornisce 3.5g di proteine, 22.4g di grassi e 54.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium