Torte, Cupcake

COCONUT LOAF, LUSCIOUS LEMON

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie373kcal / 100g
Proteine3.9g5.5% dell'energia
Grassi18.6g26.4% dell'energia
Carboidrati48g68.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale70.5g
Proteine
3.9g (5.5%)
Grassi
18.6g (26.4%)
Carboidrati
48g (68.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie373kcal
Proteine3.9g
Grassi18.6g
Carboidrati48.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine8%
Grassi totali29%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 373 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare89minuti
🧘‍♀️Yoga133minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per COCONUT LOAF, LUSCIOUS LEMON mostrano 373 calorie per 100g. Offre 3.9g di proteine, 18.6g di grassi totali e 48g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A