Torte, Cupcake

COCONUT FLAVORED CAKE WITH COCONUT FLAKES, COCONUT WITH COCONUT FLAKES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie373kcal / 100g
Proteine2.7g3.9% dell'energia
Grassi20g28.8% dell'energia
Carboidrati46.7g67.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale69.4g
Proteine
2.7g (3.9%)
Grassi
20g (28.8%)
Carboidrati
46.7g (67.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie373kcal
Proteine2.7g
Grassi20.0g
Carboidrati46.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine5%
Grassi totali31%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 373 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare89minuti
🧘‍♀️Yoga133minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di COCONUT FLAVORED CAKE WITH COCONUT FLAKES, COCONUT WITH COCONUT FLAKES contiene 373 kcal. Fornisce 2.7g di proteine, 20g di grassi e 46.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium