Torte, Cupcake

COCONUT CREME PIE, COCONUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie281kcal / 100g
Proteine2.3g4.5% dell'energia
Grassi15.6g30.3% dell'energia
Carboidrati33.6g65.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale51.5g
Proteine
2.3g (4.5%)
Grassi
15.6g (30.3%)
Carboidrati
33.6g (65.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie281kcal
Proteine2.3g
Grassi15.6g
Carboidrati33.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine5%
Grassi totali24%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 281 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare67minuti
🧘‍♀️Yoga100minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, COCONUT CREME PIE, COCONUT offre un apporto di 281 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.3g di proteine, 15.6g di grassi e 33.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium