Torte, Cupcake

COCONUT CREME PIE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie265kcal / 100g
Proteine2.2g4.6% dell'energia
Grassi14.7g30.8% dell'energia
Carboidrati30.9g64.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.8g
Proteine
2.2g (4.6%)
Grassi
14.7g (30.8%)
Carboidrati
30.9g (64.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie265kcal
Proteine2.2g
Grassi14.7g
Carboidrati30.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine4%
Grassi totali23%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 265 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare63minuti
🧘‍♀️Yoga95minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, COCONUT CREME PIE offre un apporto di 265 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.2g di proteine, 14.7g di grassi e 30.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A