Torte, Cupcake

COCONUT CREAM PIE, COCONUT CREAM

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie292kcal / 100g
Proteine3.6g6.9% dell'energia
Grassi17.5g33.3% dell'energia
Carboidrati31.4g59.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale52.5g
Proteine
3.6g (6.9%)
Grassi
17.5g (33.3%)
Carboidrati
31.4g (59.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie292kcal
Proteine3.6g
Grassi17.5g
Carboidrati31.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine7%
Grassi totali27%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 292 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare70minuti
🧘‍♀️Yoga104minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, COCONUT CREAM PIE, COCONUT CREAM offre un apporto di 292 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.6g di proteine, 17.5g di grassi e 31.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium