Torte, Cupcake

COCONUT CREAM PIE, COCONUT CREAM

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie244kcal / 100g
Proteine1.7g4.0% dell'energia
Grassi14.3g34.0% dell'energia
Carboidrati26g61.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.0g
Proteine
1.7g (4.0%)
Grassi
14.3g (34.0%)
Carboidrati
26g (61.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie244kcal
Proteine1.7g
Grassi14.3g
Carboidrati26.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine3%
Grassi totali22%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 244 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare58minuti
🧘‍♀️Yoga87minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, COCONUT CREAM PIE, COCONUT CREAM offre un apporto di 244 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.7g di proteine, 14.3g di grassi e 26g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium