Torte, Cupcake

COCONUT CREAM PIE, COCONUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie319kcal / 100g
Proteine3.5g6.3% dell'energia
Grassi20.4g36.6% dell'energia
Carboidrati31.9g57.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale55.8g
Proteine
3.5g (6.3%)
Grassi
20.4g (36.6%)
Carboidrati
31.9g (57.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie319kcal
Proteine3.5g
Grassi20.4g
Carboidrati31.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine7%
Grassi totali31%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 319 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare76minuti
🧘‍♀️Yoga114minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per COCONUT CREAM PIE, COCONUT mostrano 319 calorie per 100g. Offre 3.5g di proteine, 20.4g di grassi totali e 31.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium