Torte, Cupcake

CHOCOLATE MERINGUE PIE, CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie263kcal / 100g
Proteine2.5g4.5% dell'energia
Grassi11.9g21.6% dell'energia
Carboidrati40.7g73.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale55.1g
Proteine
2.5g (4.5%)
Grassi
11.9g (21.6%)
Carboidrati
40.7g (73.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie263kcal
Proteine2.5g
Grassi11.9g
Carboidrati40.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine5%
Grassi totali18%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 263 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare63minuti
🧘‍♀️Yoga94minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHOCOLATE MERINGUE PIE, CHOCOLATE mostrano 263 calorie per 100g. Offre 2.5g di proteine, 11.9g di grassi totali e 40.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium