Torte, Cupcake

CHOCOLATE ICED GLAZED DOUGHNUTS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie381kcal / 100g
Proteine4.8g6.4% dell'energia
Grassi17.5g23.4% dell'energia
Carboidrati52.4g70.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale74.7g
Proteine
4.8g (6.4%)
Grassi
17.5g (23.4%)
Carboidrati
52.4g (70.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie381kcal
Proteine4.8g
Grassi17.5g
Carboidrati52.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine10%
Grassi totali27%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 381 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare91minuti
🧘‍♀️Yoga136minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHOCOLATE ICED GLAZED DOUGHNUTS offre un apporto di 381 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.8g di proteine, 17.5g di grassi e 52.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C