Torte, Cupcake

CHOCOLATE ECLAIRS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie271kcal / 100g
Proteine2.9g5.3% dell'energia
Grassi8.6g15.8% dell'energia
Carboidrati42.9g78.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale54.4g
Proteine
2.9g (5.3%)
Grassi
8.6g (15.8%)
Carboidrati
42.9g (78.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie271kcal
Proteine2.9g
Grassi8.6g
Carboidrati42.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine6%
Grassi totali13%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 271 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga97minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHOCOLATE ECLAIRS mostrano 271 calorie per 100g. Offre 2.9g di proteine, 8.6g di grassi totali e 42.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium