Torte, Cupcake

CHOCOLATE CREME SWISS ROLL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie373kcal / 100g
Proteine4.5g5.7% dell'energia
Grassi10.4g13.1% dell'energia
Carboidrati64.2g81.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale79.1g
Proteine
4.5g (5.7%)
Grassi
10.4g (13.1%)
Carboidrati
64.2g (81.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie373kcal
Proteine4.5g
Grassi10.4g
Carboidrati64.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine9%
Grassi totali16%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 373 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare89minuti
🧘‍♀️Yoga133minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHOCOLATE CREME SWISS ROLL mostrano 373 calorie per 100g. Offre 4.5g di proteine, 10.4g di grassi totali e 64.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium