Torte, Cupcake

CHOCOLATE COVERED DONUTS, CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie491kcal / 100g
Proteine5.3g5.9% dell'energia
Grassi29.8g33.3% dell'energia
Carboidrati54.4g60.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale89.5g
Proteine
5.3g (5.9%)
Grassi
29.8g (33.3%)
Carboidrati
54.4g (60.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie491kcal
Proteine5.3g
Grassi29.8g
Carboidrati54.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia25%
Proteine11%
Grassi totali46%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 491 kcal)

🏃‍♂️Corsa45minuti
🚴‍♀️Ciclismo56minuti
🚶‍♂️Camminare117minuti
🧘‍♀️Yoga175minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHOCOLATE COVERED DONUTS, CHOCOLATE mostrano 491 calorie per 100g. Offre 5.3g di proteine, 29.8g di grassi totali e 54.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium