Torte, Cupcake

CHOCOLATE CAKE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie388kcal / 100g
Proteine3.5g4.4% dell'energia
Grassi15.3g19.4% dell'energia
Carboidrati60g76.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale78.8g
Proteine
3.5g (4.4%)
Grassi
15.3g (19.4%)
Carboidrati
60g (76.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie388kcal
Proteine3.5g
Grassi15.3g
Carboidrati60.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine7%
Grassi totali24%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 388 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare92minuti
🧘‍♀️Yoga139minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHOCOLATE CAKE offre un apporto di 388 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.5g di proteine, 15.3g di grassi e 60g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumSodium