Torte, Cupcake

CHERRY TURNOVER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie294kcal / 100g
Proteine3.5g6.3% dell'energia
Grassi16.5g29.8% dell'energia
Carboidrati35.3g63.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale55.3g
Proteine
3.5g (6.3%)
Grassi
16.5g (29.8%)
Carboidrati
35.3g (63.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie294kcal
Proteine3.5g
Grassi16.5g
Carboidrati35.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine7%
Grassi totali25%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 294 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare70minuti
🧘‍♀️Yoga105minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHERRY TURNOVER offre un apporto di 294 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.5g di proteine, 16.5g di grassi e 35.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C