Torte, Cupcake

CHEESECAKE, PISTACHIO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie336kcal / 100g
Proteine5.3g9.5% dell'energia
Grassi23.9g42.8% dell'energia
Carboidrati26.6g47.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale55.8g
Proteine
5.3g (9.5%)
Grassi
23.9g (42.8%)
Carboidrati
26.6g (47.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie336kcal
Proteine5.3g
Grassi23.9g
Carboidrati26.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine11%
Grassi totali37%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 336 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo38minuti
🚶‍♂️Camminare80minuti
🧘‍♀️Yoga120minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHEESECAKE, PISTACHIO offre un apporto di 336 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.3g di proteine, 23.9g di grassi e 26.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A