Torte, Cupcake

CHEESECAKE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie368kcal / 100g
Proteine7g11.7% dell'energia
Grassi24.6g41.2% dell'energia
Carboidrati28.1g47.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale59.7g
Proteine
7g (11.7%)
Grassi
24.6g (41.2%)
Carboidrati
28.1g (47.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie368kcal
Proteine7.0g
Grassi24.6g
Carboidrati28.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine14%
Grassi totali38%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 368 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare88minuti
🧘‍♀️Yoga131minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHEESECAKE offre un apporto di 368 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7g di proteine, 24.6g di grassi e 28.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin A