Torte, Cupcake

CHEESECAKE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie381kcal / 100g
Proteine5.3g7.8% dell'energia
Grassi23g33.8% dell'energia
Carboidrati39.8g58.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale68.1g
Proteine
5.3g (7.8%)
Grassi
23g (33.8%)
Carboidrati
39.8g (58.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie381kcal
Proteine5.3g
Grassi23.0g
Carboidrati39.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine11%
Grassi totali35%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 381 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare91minuti
🧘‍♀️Yoga136minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHEESECAKE mostrano 381 calorie per 100g. Offre 5.3g di proteine, 23g di grassi totali e 39.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium