Torte, Cupcake

CHEESE, RASPBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie320kcal / 100g
Proteine4g6.7% dell'energia
Grassi14g23.3% dell'energia
Carboidrati42g70.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale60.0g
Proteine
4g (6.7%)
Grassi
14g (23.3%)
Carboidrati
42g (70.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie320kcal
Proteine4.0g
Grassi14.0g
Carboidrati42.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine8%
Grassi totali22%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 320 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare76minuti
🧘‍♀️Yoga114minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHEESE, RASPBERRY offre un apporto di 320 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4g di proteine, 14g di grassi e 42g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A