Torte, Cupcake

CHEESE DANISH, CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie380kcal / 100g
Proteine4.9g7.2% dell'energia
Grassi21.1g31.2% dell'energia
Carboidrati41.6g61.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale67.6g
Proteine
4.9g (7.2%)
Grassi
21.1g (31.2%)
Carboidrati
41.6g (61.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie380kcal
Proteine4.9g
Grassi21.1g
Carboidrati41.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine10%
Grassi totali32%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 380 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare90minuti
🧘‍♀️Yoga136minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHEESE DANISH, CHEESE offre un apporto di 380 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.9g di proteine, 21.1g di grassi e 41.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium