Torte, Cupcake

CAKE, BANANA NUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie387kcal / 100g
Proteine4.2g6.1% dell'energia
Grassi21.1g30.6% dell'energia
Carboidrati43.7g63.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale69.0g
Proteine
4.2g (6.1%)
Grassi
21.1g (30.6%)
Carboidrati
43.7g (63.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie387kcal
Proteine4.2g
Grassi21.1g
Carboidrati43.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine8%
Grassi totali32%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 387 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare92minuti
🧘‍♀️Yoga138minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CAKE, BANANA NUT offre un apporto di 387 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.2g di proteine, 21.1g di grassi e 43.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin A