Torte, Cupcake

BROWNIES, WALNUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie439kcal / 100g
Proteine5.3g6.2% dell'energia
Grassi26.3g30.6% dell'energia
Carboidrati54.4g63.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale86.0g
Proteine
5.3g (6.2%)
Grassi
26.3g (30.6%)
Carboidrati
54.4g (63.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie439kcal
Proteine5.3g
Grassi26.3g
Carboidrati54.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine11%
Grassi totali40%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 439 kcal)

🏃‍♂️Corsa40minuti
🚴‍♀️Ciclismo50minuti
🚶‍♂️Camminare105minuti
🧘‍♀️Yoga157minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BROWNIES, WALNUT offre un apporto di 439 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.3g di proteine, 26.3g di grassi e 54.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium