Torte, Cupcake

BROWNIES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie421kcal / 100g
Proteine7.9g9.7% dell'energia
Grassi29g35.5% dell'energia
Carboidrati44.7g54.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale81.6g
Proteine
7.9g (9.7%)
Grassi
29g (35.5%)
Carboidrati
44.7g (54.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie421kcal
Proteine7.9g
Grassi29.0g
Carboidrati44.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine16%
Grassi totali45%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 421 kcal)

🏃‍♂️Corsa38minuti
🚴‍♀️Ciclismo48minuti
🚶‍♂️Camminare100minuti
🧘‍♀️Yoga150minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BROWNIES mostrano 421 calorie per 100g. Offre 7.9g di proteine, 29g di grassi totali e 44.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium