Torte, Cupcake

BROWNIE CRISP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie345kcal / 100g
Proteine6.9g8.9% dell'energia
Grassi12.1g15.6% dell'energia
Carboidrati58.6g75.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale77.6g
Proteine
6.9g (8.9%)
Grassi
12.1g (15.6%)
Carboidrati
58.6g (75.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie345kcal
Proteine6.9g
Grassi12.1g
Carboidrati58.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine14%
Grassi totali19%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 345 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo39minuti
🚶‍♂️Camminare82minuti
🧘‍♀️Yoga123minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BROWNIE CRISP offre un apporto di 345 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.9g di proteine, 12.1g di grassi e 58.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronFiberSodium