Torte, Cupcake

BROWNIE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie446kcal / 100g
Proteine3.1g3.6% dell'energia
Grassi21.5g25.0% dell'energia
Carboidrati61.5g71.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale86.1g
Proteine
3.1g (3.6%)
Grassi
21.5g (25.0%)
Carboidrati
61.5g (71.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie446kcal
Proteine3.1g
Grassi21.5g
Carboidrati61.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine6%
Grassi totali33%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 446 kcal)

🏃‍♂️Corsa41minuti
🚴‍♀️Ciclismo51minuti
🚶‍♂️Camminare106minuti
🧘‍♀️Yoga159minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BROWNIE offre un apporto di 446 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.1g di proteine, 21.5g di grassi e 61.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C