Torte, Cupcake

BRAZO GITANO DULCE LECHE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie316kcal / 100g
Proteine3.5g6.2% dell'energia
Grassi15.8g28.2% dell'energia
Carboidrati36.8g65.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale56.1g
Proteine
3.5g (6.2%)
Grassi
15.8g (28.2%)
Carboidrati
36.8g (65.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie316kcal
Proteine3.5g
Grassi15.8g
Carboidrati36.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine7%
Grassi totali24%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 316 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare75minuti
🧘‍♀️Yoga113minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BRAZO GITANO DULCE LECHE contiene 316 kcal. Fornisce 3.5g di proteine, 15.8g di grassi e 36.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium