Torte, Cupcake

BLUEBERRY PIE, BLUEBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie324kcal / 100g
Proteine2.2g3.8% dell'energia
Grassi18.4g32.1% dell'energia
Carboidrati36.8g64.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale57.4g
Proteine
2.2g (3.8%)
Grassi
18.4g (32.1%)
Carboidrati
36.8g (64.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie324kcal
Proteine2.2g
Grassi18.4g
Carboidrati36.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine4%
Grassi totali28%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 324 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo37minuti
🚶‍♂️Camminare77minuti
🧘‍♀️Yoga116minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BLUEBERRY PIE, BLUEBERRY mostrano 324 calorie per 100g. Offre 2.2g di proteine, 18.4g di grassi totali e 36.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium