Torte, Cupcake

BLUEBERRY DONUT HOLES, BLUEBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie419kcal / 100g
Proteine3.2g4.2% dell'energia
Grassi21g27.7% dell'energia
Carboidrati51.6g68.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale75.8g
Proteine
3.2g (4.2%)
Grassi
21g (27.7%)
Carboidrati
51.6g (68.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie419kcal
Proteine3.2g
Grassi21.0g
Carboidrati51.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine6%
Grassi totali32%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 419 kcal)

🏃‍♂️Corsa38minuti
🚴‍♀️Ciclismo48minuti
🚶‍♂️Camminare100minuti
🧘‍♀️Yoga150minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BLUEBERRY DONUT HOLES, BLUEBERRY mostrano 419 calorie per 100g. Offre 3.2g di proteine, 21g di grassi totali e 51.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassium