Torte, Cupcake

BLUEBERRY DONUT HOLES, BLUEBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie436kcal / 100g
Proteine3.6g4.6% dell'energia
Grassi23.6g30.2% dell'energia
Carboidrati50.9g65.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale78.1g
Proteine
3.6g (4.6%)
Grassi
23.6g (30.2%)
Carboidrati
50.9g (65.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie436kcal
Proteine3.6g
Grassi23.6g
Carboidrati50.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine7%
Grassi totali36%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 436 kcal)

🏃‍♂️Corsa40minuti
🚴‍♀️Ciclismo50minuti
🚶‍♂️Camminare104minuti
🧘‍♀️Yoga156minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BLUEBERRY DONUT HOLES, BLUEBERRY offre un apporto di 436 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.6g di proteine, 23.6g di grassi e 50.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium