Torte, Cupcake

BLACKBERRY PIE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie275kcal / 100g
Proteine2.1g4.3% dell'energia
Grassi15.5g31.4% dell'energia
Carboidrati31.7g64.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale49.3g
Proteine
2.1g (4.3%)
Grassi
15.5g (31.4%)
Carboidrati
31.7g (64.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie275kcal
Proteine2.1g
Grassi15.5g
Carboidrati31.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine4%
Grassi totali24%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 275 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga98minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BLACKBERRY PIE mostrano 275 calorie per 100g. Offre 2.1g di proteine, 15.5g di grassi totali e 31.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium