Torte, Cupcake

BLACKBERRY FRUIT FLAVORED PIE, BLACKBERRY FRUIT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie363kcal / 100g
Proteine3.5g5.1% dell'energia
Grassi16.8g24.3% dell'energia
Carboidrati48.7g70.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale69.0g
Proteine
3.5g (5.1%)
Grassi
16.8g (24.3%)
Carboidrati
48.7g (70.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie363kcal
Proteine3.5g
Grassi16.8g
Carboidrati48.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine7%
Grassi totali26%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 363 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare86minuti
🧘‍♀️Yoga130minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BLACKBERRY FRUIT FLAVORED PIE, BLACKBERRY FRUIT contiene 363 kcal. Fornisce 3.5g di proteine, 16.8g di grassi e 48.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium