Torte, Cupcake

BERRY MEDLEY PIE, BERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie239kcal / 100g
Proteine2.2g4.4% dell'energia
Grassi10.1g20.2% dell'energia
Carboidrati37.7g75.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale50.0g
Proteine
2.2g (4.4%)
Grassi
10.1g (20.2%)
Carboidrati
37.7g (75.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie239kcal
Proteine2.2g
Grassi10.1g
Carboidrati37.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine4%
Grassi totali16%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 239 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare57minuti
🧘‍♀️Yoga85minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BERRY MEDLEY PIE, BERRY offre un apporto di 239 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.2g di proteine, 10.1g di grassi e 37.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium