Torte, Cupcake

BERRY CRUMBLE PIE, BERRY CRUMBLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie338kcal / 100g
Proteine2.9g4.4% dell'energia
Grassi16.2g24.8% dell'energia
Carboidrati46.3g70.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale65.4g
Proteine
2.9g (4.4%)
Grassi
16.2g (24.8%)
Carboidrati
46.3g (70.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie338kcal
Proteine2.9g
Grassi16.2g
Carboidrati46.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine6%
Grassi totali25%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 338 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo38minuti
🚶‍♂️Camminare80minuti
🧘‍♀️Yoga121minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BERRY CRUMBLE PIE, BERRY CRUMBLE offre un apporto di 338 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.9g di proteine, 16.2g di grassi e 46.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium