Torte, Cupcake

BERRY CHEESECAKE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie346kcal / 100g
Proteine3.9g6.8% dell'energia
Grassi20.2g35.0% dell'energia
Carboidrati33.6g58.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale57.7g
Proteine
3.9g (6.8%)
Grassi
20.2g (35.0%)
Carboidrati
33.6g (58.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie346kcal
Proteine3.9g
Grassi20.2g
Carboidrati33.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine8%
Grassi totali31%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 346 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo39minuti
🚶‍♂️Camminare82minuti
🧘‍♀️Yoga124minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BERRY CHEESECAKE contiene 346 kcal. Fornisce 3.9g di proteine, 20.2g di grassi e 33.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronVitamin ASodiumFiber