Torte, Cupcake

BERRY & CHEESE DANISH, BERRY & CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie380kcal / 100g
Proteine5.6g8.0% dell'energia
Grassi18.3g26.0% dell'energia
Carboidrati46.5g66.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale70.4g
Proteine
5.6g (8.0%)
Grassi
18.3g (26.0%)
Carboidrati
46.5g (66.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie380kcal
Proteine5.6g
Grassi18.3g
Carboidrati46.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine11%
Grassi totali28%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 380 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare90minuti
🧘‍♀️Yoga136minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BERRY & CHEESE DANISH, BERRY & CHEESE contiene 380 kcal. Fornisce 5.6g di proteine, 18.3g di grassi e 46.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium