Torte, Cupcake

BELGIAN CUSTARD CREAM MINI ECLAIRS, BELGIAN CUSTARD CREAM

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie310kcal / 100g
Proteine4.8g9.2% dell'energia
Grassi19g36.3% dell'energia
Carboidrati28.6g54.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale52.4g
Proteine
4.8g (9.2%)
Grassi
19g (36.3%)
Carboidrati
28.6g (54.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie310kcal
Proteine4.8g
Grassi19.0g
Carboidrati28.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine10%
Grassi totali29%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 310 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo35minuti
🚶‍♂️Camminare74minuti
🧘‍♀️Yoga111minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BELGIAN CUSTARD CREAM MINI ECLAIRS, BELGIAN CUSTARD CREAM contiene 310 kcal. Fornisce 4.8g di proteine, 19g di grassi e 28.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium