Torte, Cupcake

BANANA CREAM PIE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie231kcal / 100g
Proteine1.5g3.5% dell'energia
Grassi12.3g29.1% dell'energia
Carboidrati28.5g67.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.3g
Proteine
1.5g (3.5%)
Grassi
12.3g (29.1%)
Carboidrati
28.5g (67.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie231kcal
Proteine1.5g
Grassi12.3g
Carboidrati28.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine3%
Grassi totali19%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 231 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga83minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BANANA CREAM PIE offre un apporto di 231 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.5g di proteine, 12.3g di grassi e 28.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium