Torte, Cupcake

APPLE PIE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie292kcal / 100g
Proteine1.8g3.4% dell'energia
Grassi15g28.2% dell'energia
Carboidrati36.3g68.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale53.1g
Proteine
1.8g (3.4%)
Grassi
15g (28.2%)
Carboidrati
36.3g (68.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie292kcal
Proteine1.8g
Grassi15.0g
Carboidrati36.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine4%
Grassi totali23%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 292 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare70minuti
🧘‍♀️Yoga104minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di APPLE PIE contiene 292 kcal. Fornisce 1.8g di proteine, 15g di grassi e 36.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin C