Torte, Cupcake

APPLE PIE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie263kcal / 100g
Proteine2.6g5.0% dell'energia
Grassi14g27.1% dell'energia
Carboidrati35.1g67.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale51.7g
Proteine
2.6g (5.0%)
Grassi
14g (27.1%)
Carboidrati
35.1g (67.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie263kcal
Proteine2.6g
Grassi14.0g
Carboidrati35.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine5%
Grassi totali22%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 263 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare63minuti
🧘‍♀️Yoga94minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, APPLE PIE offre un apporto di 263 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.6g di proteine, 14g di grassi e 35.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium