Torte, Cupcake

APPLE PIE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie274kcal / 100g
Proteine2.6g4.8% dell'energia
Grassi12.4g23.0% dell'energia
Carboidrati38.9g72.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale53.9g
Proteine
2.6g (4.8%)
Grassi
12.4g (23.0%)
Carboidrati
38.9g (72.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie274kcal
Proteine2.6g
Grassi12.4g
Carboidrati38.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine5%
Grassi totali19%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 274 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga98minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, APPLE PIE offre un apporto di 274 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.6g di proteine, 12.4g di grassi e 38.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A