Torte, Cupcake

APPLE LIGHTLY GLAZED PIE, APPLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie345kcal / 100g
Proteine2.6g3.8% dell'energia
Grassi14.2g20.6% dell'energia
Carboidrati52.2g75.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale69.0g
Proteine
2.6g (3.8%)
Grassi
14.2g (20.6%)
Carboidrati
52.2g (75.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie345kcal
Proteine2.6g
Grassi14.2g
Carboidrati52.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine5%
Grassi totali22%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 345 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo39minuti
🚶‍♂️Camminare82minuti
🧘‍♀️Yoga123minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di APPLE LIGHTLY GLAZED PIE, APPLE contiene 345 kcal. Fornisce 2.6g di proteine, 14.2g di grassi e 52.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium