Torte, Cupcake

APPLE DANISH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie424kcal / 100g
Proteine6.5g8.8% dell'energia
Grassi26.1g35.3% dell'energia
Carboidrati41.3g55.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale73.9g
Proteine
6.5g (8.8%)
Grassi
26.1g (35.3%)
Carboidrati
41.3g (55.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie424kcal
Proteine6.5g
Grassi26.1g
Carboidrati41.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine13%
Grassi totali40%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 424 kcal)

🏃‍♂️Corsa39minuti
🚴‍♀️Ciclismo48minuti
🚶‍♂️Camminare101minuti
🧘‍♀️Yoga151minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, APPLE DANISH offre un apporto di 424 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.5g di proteine, 26.1g di grassi e 41.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodiumFiber